[...] trochę powyżej zapotrzebowania ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: 3 formy kretki, bcaa, olimp sport multiple CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: pump it ostrovit Planuje wziąć się ambitnie za trening i dopiąć wszystko na ostatni guzik. Chciałbym w związku z tym [...]
[...] to Siłownia Samson. Początek godzina 13:30 – 16:00 Adres: Lublin, ul. Lipowa 17 Sponsorem imprezy jest Olimp Sport Nutrition® Serdecznie zapraszamy Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/526140467429373/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6c4d7c8e1b64b66ae49b6869a6a225c.jpg
[...] ma działanie termogeniczne? Ja stawiam raczej na l-karnitynę bądź na jej połączenie z CLA.Zależy mi na znalezieniu podobnych tabletek które z powodzeniem zastąpią mi olimp cla i będą równie dobrze rozgrzewać organizm. Nie interesują mnie produkty z kofeiną. Zdjęcie składu i opakowania załączam pod postem. [...]
Witam, wiem że nie mam wypełnionego profilu ale szybkie pytanie czysto teorytyczne bo mam tylko chwilke ale chce zasięgnąć rady innych na temat teorytycznego dawkowania Chcę brać pierwszy raz Novedex XT i do tego N1T z UNIVERSALA tylko zastanawiam się jeszcze ile tego i co kiedy. Licze zrobić na tym troche masy. Wiem że w kosmos nie wy***ie ale [...]
Redukcje zacząłem na początku kwietnia do dnia dzisiejszego zrzuciłem już około 9kg i ~12 cm w pasie. Spalacze jakie brałem, to MAN Scorch i Lipo Rush. W tej chwili mam TSE i QNT Burner - są to lajtowe spalacze i czuję, że potrzebuję czegoś mocniejszego. Mój BF na dzień dzisiejszy to około 10%. Z góry piszę, że trzymam bardzo dobrze dietę na 0 [...]
[...] minerałów jest najlepszy jeśli chodzi o cena/jakość? Jest tego pełno i nie wiem jaki preparat wybrać. Dodatkowo chciałem kupić ZEN-SZEN z naturell ale zobaczyłem zen-szen z olimpu i są tam o wiele większe dawki i dodatkowo są witaminy! Więc nie lepiej wybrać ten z olimpu? Między innymi są to Spektrum, Maxivit, Universal Daily Formula, Żeń-szeń [...]
Witam w maju przez okres dwóch miesięcy zacząłem trening na siłowni. przez cały czerwiec stosowałem HMB Aminostara. Po wakacjach mam zamiar znów trenować, aż do następnych wakacji. przed zażywaniem hmb wyciskałem 54Kg po całym cyklu wyciskałem 66kg w dodatku z 37cm w bicepsie urusł do 39,5. Mój wzrost to 176 i 87kg wagi. Od września mam zamiar [...]
Witam... mam w tym roku 20 lat... ćwicze od października. Do grudnia cwiczyłem na "suchara" potem kupiłem sobie kreatyne mega cpas i hmbbolon - wszystko firmy olimp. Od stycznia jade na BCAA mega caps i l-glutamine 4000 firmy olimp. Miałem małe przerwy ze względu na kontuzje pleców... teraz leci 2 tydzień, ale od poniedziałku wracam do ćwiczenia. [...]
Witam wszystkich forumowiczów gdyż jest to mój pierwszy post na tym forum:)ale już wiele razy go przeglądałem.Mam nadzieje ze mnie nie zjedziecie na początku i udzielicie kilka dobrych rad:].Teraz napisze może coś o sobie a wiec: Wiek: 20 lat Wzrost: 177cm Waga: ok 82kg Staż: ok 3lat Dieta: jest Planuje zacząć niedługo cykl 6 tygodniowy i [...]
Siemka wszystkim mam ogromny problem ćwicze sobie jakieś 6mies i mam ogromny dylemat co jest lepiej wybrac zarzywam gainiera olimp gainbolic creatine mega caps olimp hmb Activlab mega caps,mam dylemat czy zastąpić hmb bcaa ? co jest lepsze? ajak do swych odzywek dorzuciłbym bcaa to moge spow0dowąć tym większy przyrost masy???
[...] forum ja bym zrobił tak: - lipiec a) kreatyna - kre-alkalyn lub cm3 (z tego co ludzie piszą przyrosty masy małe - wiadomo nie u wszystkich )} b) hmb - mega capsy z olimpu - sierpień a) hmb - jw b) bcaa - jeszcze nie wiem jakie może Wy mi coś doradzicie? Chodzi o to żebym kreatyne mógł czymś zastąpić na 4 tygodnie, myślałem o bcaa co Wy [...]
[...] wina mogą być szczególnie atrakcyjne dla osób próbujących uzyskać jak najwyższy poziom testosteronu pozwalający m.in. na (...) http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/798/CZERWONE-WINO-BOOSTEREM-TESTOSTERONU.html http://olimp-supplements.com/images/products/medium/1468934655.png http://olimp-supplements.com/13/0/kwercetyna-premium,618/
[...] godzina 10:00 – 13:00 Adres: ul. T. Zana 19 (Centrum Handlowe E. Leclerc), Lublin Sponsorem imprezy jest Olimp Sport Nutrition® Serdecznie zapraszamy Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/430590613694127/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-03-14 16:26:54
Witam, Ćwiczę 1 rok na sucho z jako taką dietą (szkoła/praktyki), wiem to nie żadne wytłumaczenie ale :), w tym roku kończę szkołę, dorwałem małą fuszkę i zarobiłem co nieco. Postanowiłem zainwestować to w siebie niż to wszystko prze*******ić i nic z tego nie mieć. Przed treningówek na razie nie potrzebuję. Niżej lista supli które wybrałem dla [...]
[...] zalezy mi głownie na dobrej masie... 17 lat starz 2 lata waga 80kg zakupiłem tak: -białko- OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD -kreatyna- mono multipower -tauryne- olimp 300 kaps -ZMA- OLIMP CHELA MZB 60kaps - myslałem jeszcze nad BCAA co o tym myslicie? prosił bym o pomoc jak to dawkowac moja dieta tak wyglada mniej wiecej: 1 [...]
Cześć, problem jest taki jak w temacie, cel to zwiekszenie masy. Na siłowni od roku z przerwą na wakacje, 186cm, 77kg, 21 lat. Studiuje to forum już od 2 tygodni, rozmawiam z ludzmi na siłowni i dalej nie wiem co wybrać. Po przeczytaniu wielu postów na forum zdecydowałem się na TREC Mass XXL 4800g + OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. Ludzie na [...]
[...] 210g Węgle: 140g Tłuszcz: jest to oliwa z oliwek dodaje troche gdy pieke piersi nie wiem ile moze tego byc.. Suple jakie uzywam to UNS BCAA 8-1-1 , Vita-min multiple SPORT (olimp), taurine mega caps (olimp) Trening 3x w tygodniu , areoby 3x w tygodniu. Czuje troche glodu w ciagu dnia ale to pewnie z tego sie wiaze ze wczesniej jadlem wiecej :P [...]
Witam na dniach koncze redukcje i zastanawiam sie jakie odzywki dobrac na cykl masowy.Srodki jakie moge przeznaczyc na ten cykl to jakies 400-600zl na 6-8ty.Polowa pieniedzy w tym i polowa w nastepnym miesiacu. Troszke dzis poczytalem na temat stackow ipt.Ale jest tego masa i sam juz nie wiem co wybrac.Troche wiecej kasy moge na to przeznaczyc ;)A [...]
Witam, dziś byłem kupić owe Carbo (na początku chciałem OLIMPa 4kg...), ale niestety nie było. Mieli tylko 1kg. Więc sprzedawca zaproponował mi w zamian Hitec'a 3kg (za 59zł). Zauważyłem 2 różnice. Skład: Olimp: 93/100g - węglowodanów Hitec: 96/100g - węglowodanów Oraz opakowanie Hitec: folia Olimp: puszka... (mam Carbo bez smaku (czy szklanka [...]